2020-08-25から1日間の記事一覧
最近は訓練の最中に眠くなることが多い ゼロのとき、読み歩きのときなどたっているだけでやっとだったりする。 その日はちゃんと寝たのに、朝から眠気があったので単に疲れが残っていただけなのか、呼吸しようとすることにより変に力が入り、逆に浅くなって…
最近は訓練の最中に眠くなることが多い ゼロのとき、読み歩きのときなどたっているだけでやっとだったりする。 その日はちゃんと寝たのに、朝から眠気があったので単に疲れが残っていただけなのか、呼吸しようとすることにより変に力が入り、逆に浅くなって…